Often asked: Comment Cuisiner Les Courgettes Surgelées?

Comment décongeler des courgettes?

Pour une bonne décongélation, placez-les directement au réfrigérateur pour éviter tout risque de contact avec des bactéries. Une fois les courgettes décongelées, mieux vaut les égoutter, car elles sont naturellement gorgées d’eau. Sinon, vous pouvez les cuire directement à la sortie du congélateur.

Comment faire pour que les courgettes ne rendent pas d’eau?

Comme pour les aubergines, coupez votre courgette en deux et saupoudrez-la de gros sel sur toute sa chair. Laissez poser comme cela entre 5 et 10 minutes selon la grosseur de votre courgette, puis épongez l’ eau qui s’en sera échappée avec un papier absorbant.

Comment congeler les courgettes?

Recouvrez vos morceaux de courgettes d’un autre papier pour absorber l’eau, puis placez-les dans un sac de congélation. N’hésitez pas à bien presser votre sachet, de manière à évacuer le surplus d’air, et fermez hermétiquement votre sac, avant de le congeler.

Comment cuisiner des courgettes Marmiton?

Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7). Mélanger le gruyère râpé, les oeufs, la crème fraîche, puis saler et poivrer. Mettre les courgettes dans un plat et verser par dessus la sauce et faire à four chaud pendant 15 min.

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Comment décongeler les légumes?

Pour éviter toute prolifération bactérienne, les aliments congelés doivent être enfermés dans un contenant hermétique (propre) qui est déposé dans un récipient d’eau froide. Toutes les 30 minutes, il est nécessaire de renouveler l’eau du récipient. Ce mode de décongélation convient bien aux fruits et légumes.

Comment Decongeler du chou?

Pour cela, rien de plus simple: il vous suffit de plonger votre chou déjà découpé dans de l’eau bouillante pendant 5 minutes. Une fois refroidi, vous pouvez le mettre au freezer.

Comment éviter que les légumes rendent de leau?

Pour éviter de voir vos fruits et légumes relâcher trop d’eau, avant d’ajouter vos fruits sur le dessus de la tarte, il vous suffit de saupoudrer votre pâte avec un peu de parmesan. Ce fromage a l’avantage d’absorber l’eau de ces fruits et légumes juteux, et d’ éviter ainsi de ramollir votre pâte à tarte.

Pourquoi faire dégorger les courgettes?

Faire dégorger un légume, c’est éliminer son eau de végétation en le saupoudrant de sel. Ceci permet par exemple de retirer l’amertume des aubergines ou des concombres.

Est-ce que la peau de la courgette se mange?

Pour bénéficier de tous les bienfaits de la courgette, il est préférable de la manger avec la peau. Les caroténoïdes notamment sont principalement dans la peau, c’ est pourquoi elle a une teinte plus intense que la chair.

Comment congeler la courgette crue?

Lavez vos courgettes et découpez-les comme vous souhaitez les cuisiner après décongélation. Découpez-les en dés, en bâtonnets ou même en rondelles, ce qui est très pratique pour des gratins. Étalez-les sur un plateau recouvert de papier sulfurisé et mettez-les 24 heures au congélateur.

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Puis-je congeler des courgettes crues?

Puis – je le faire avec des courgettes crues? La courgette peut très bien être congelée crue si le produit est fraîchement récolté, bien ferme et sans marques ou taches.

Comment conserver les courgettes pour l’hiver?

Conserver ses courgettes pour l’hiver Faites les blanchir puis disposez-les dans des sacs congélation. Les courgettes congelées peuvent ainsi être consommées durant 3 mois. Il est également possible de cuire les courgettes pour allonger le temps de conservation.

Quelle épice se marie bien avec la courgette?

Nous allons en premier retenir pour les épices, le cumin, le paprika, le curry, ail et bien entendu le curcuma. Côté herbes, des herbes de provence ou basilic, feront très bien l’affaire.

Quels sont les bienfaits de la courgette?

La courgette contient de grandes quantités de lutéine, mais aussi de zéaxanthine, deux composés de la famille des caroténoïdes. Les caroténoïdes peuvent exercer une action anti-oxydante, protégeant ainsi l’organisme (et plus particulièrement les tissus de l’œil) contre les effets néfastes des radicaux libres.

Comment couper les courgettes?

Détailler les courgettes en tranches régulières d’1cm à1,5cm d’épaisseur (ou plus finement selon l’utilisation). Superposer les tranches et les détailler en bâtonnets réguliers d’1 à 1,5 cm de largeur. Maintenir les bâtonnets bien rangés, puis les détailler en dés réguliers de 1 cm à 1,5 cm de côté.

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