Readers ask: Comment Cuisiner Un Filet De Poulet?

Comment faire pour que le poulet soit tendre?

Avant d’enfourner votre viande, trempez vos mains dans de l’huile d’olive et massez le morceau de volaille avec vos doigts. Cela permettra de rendre votre viande particulièrement moelleuse. Après la cuisson, elle sera beaucoup plus tendre et délicieuse.

Comment émincer un blanc de poulet?

Commencez par parer la viande. Pour l’ émincer, c’est-à-dire la détailler en fines tranches, armez-vous d’un éminceur bien aiguisé et taillez des tranches d’épaisseur régulière.

Quelle quantité de blanc de poulet par personne?

Quantités par personne par viande

le poulet rôti 300 g
le poulet sauté (en morceaux) 300 g
le poulet frit (en quartiers) 400 g
le coq au vin 300 g
la poule au pot 350 g

Comment rendre un poulet moins sec?

Trop sec. Notre volaille (ou escalope) a viré à la semelle? On la badigeonne de beurre mou, on l’enroule dans du film alimentaire et on laisse reposer 10 minutes. Le beurre fond doucement et la viande se relâche.

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Comment faire une escalope de poulet tendre?

L’utilisation d’un maillet est une technique qui consiste à écraser la viande de façon uniforme sur toute sa surface pour la rendre plus tendre. C’est une méthode très efficace à utiliser quand vous prévoyez une cuisson rapide (grillades ou fritures).

Comment couper blanc de poulet en aiguillette?

On écarte les ailes des blancs, et on tranche au niveau de l’articulation, en laissant un maximum de viande sur le poulet. On glisse ensuite la lame du couteau entre les blancs de poulet et la carcasse et on les sépare. Pour éviter que le poulet glisse pendant le découpage, on le maintient avec la fourchette.

Quel sens Couper le poulet?

Incliner le poulet vers le haut et découper longitudinalement au travers de la cage thoracique pour séparer le dos de la poitrine.

C’est quoi les aiguillettes de poulet?

– Aiguillette: fine tranche taillée dans le sens de la longueur dans le filet interne (dinde, poulet, canard). – Escalope: tranche de filet sans peau (dinde, poulet ). – Filet mignon: filet interne situé le long de la cage thoracique (dinde, poulet ). – Suprême: filet + peau + 1er manchon de l’aile.

Quelle quantité de poulet par personne?

Poulet (1,200 à 1,400 kg): 1 pièce pour 4 personnes, soit 300 à 350 g / personne. Poularde (1,600 à 1,800 kg): 1 pièce pour 6 personnes, soit 300 à 350 g / personne. Canard (2 kg): 1 pièce pour 4 personnes, soit 500 g / personne. Canard ( magret ou filet*): 150 à 170 g par personne.

Comment calculer la quantité de viande par personne?

Pour ne pas vous tromper dans les quantités de nourriture nécessaire à la préparation d’un plat ou à un buffet chaud ou froid, prévoyez 150 à 200 grammes de viande par personne et 120 à 150 grammes de poisson par invité. Côté accompagnement, misez sur une moyenne de 100 grammes pour des féculents ou des légumes.

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Quelle quantité de viande blanche par personne?

Les bonnes quantités de viande De la viande blanche (porc, volaille, lapin): 1 à 3 fois par semaine; De la charcuterie, du gibier ou des abats: 1 à 2 fois par semaine et pas plus de 50 g par jour.

Comment attendrir une viande trop sèche?

Privilégiez les cuissons longues à feu très doux La viande est donc dure à la base. Une cuisson longue et à très basse température, dans une sauce ou un bouillon, va permettre de l’ attendrir. N’hésitez pas à refaire cuire!

Pourquoi Tremper le poulet dans du lait?

Faire tremper le poulet dans du lait ou du babeurre au réfrigérateur pendant la nuit est une pratique courante pour préparer du poulet frit à la mode du Sud. Cette pratique est censée attendrir le poulet grâce à l’action des enzymes naturellement présentes dans le lait.

Comment rattraper une viande trop dure?

Pour la viande déjà cuite, ajoutes-y un peu de vinaigre blanc (2 ou 3 cuilleres à soupe suivant la quantité de viande ) et continue la cuisson, le vinaigre attendrira la viande. Fais mariner ta viande! il n’y a que cela qui l’attendrira, car même une cuisson de plusieurs heures n’y changera rien.

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