Question: Comment Cuisiner Le Gombo?

Quels sont les bienfaits du gombo?

Le gombo cru est une excellente source pour la femme et une bonne source pour l’homme (les besoins en vitamine K de l’homme étant supérieurs à ceux de la femme). La vitamine K est nécessaire à la fabrication de protéines qui participent à la coagulation du sang (autant à sa stimulation qu’à son inhibition).

Comment nettoyer le gombo?

Pourtant, le nettoyage est assez facile. Il suffit de frotter doucement le gombo en utilisant un essuie-tout ou une brosse à légumes, ou de le faire tremper dans de l’eau vinaigrée pour remédier à ce côté gluant. On coupe ensuite la tige avant de préparer le gombo.

Comment utiliser la poudre de gombo?

La poudre de gombo peut être utilisée dans plusieurs sauces guinéennes: Sauce au feuilles de patate douce, sauce aux feuilles de manioc ou sauce d’arachide communément connue sous le nom de Mafé. On l’utilise aussi dans du lafidi ou on peut le mettre avec du riz ou du fonio pour remplacer le gombo frais.

Comment Appelle-t-on l’arbre qui produit le gombo?

Le gombo (Abelmoschus esculentus), appelé lalo à l’île de La Réunion et à l’île Maurice, calou en Guyane, calalou en Haïti ou okra en Louisiane et plus généralement dans le sud des États-Unis, est une espèce de plante tropicale à fleurs originaire d’Afrique ou d’Inde, proche de l’hibiscus, appartenant à la famille des

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Comment fabriquer l’eau de gombo?

Étapes

  1. Les étuver au beurre.
  2. Les mouiller de jus brun lié un peu corsé.
  3. Faire mijoter quelques instants.
  4. Dresser en timbale.

Comment utiliser le gombo pour la peau?

2°) Écraser les morceaux de gombos avec l’huile de votre choix. 3°) Appliquez ce mélange sur votre visage et laissez poser 10 à 15 minutes. Au même titre que l’aloe vera, le gombo saura redonner de l’éclat à votre teint! Appliqué sur les cheveux, le gombo fait également des miracles.

Quel est le goût du gombo?

Ce légume d’un vert éclatant, au goût doux, proche de l’aubergine, possède un signe distinctif qui peut rebuter les palais non avertis: il est mucilagineux. Une fois coupé et écrasé, il gonfle au contact de l’eau. Idéal pour épaissir soupes et ragoûts.

Comment faire sécher le gombo?

Pour sécher le gombo, enlevez à l’aide d’un couteau ses deux extrémités, ensuite découpez-le en tranches de 2 à 3 mm d’épaisseur. Etalez les tranches sur les claies grillagées du séchoir en une couche de 5 à 10 mm d’épaisseur.

Comment faire cuire le fenouil?

Remplissez le compartiment d’eau de votre cuit vapeur ou le fond de votre autocuiseur. Déposez les lamelles de fenouil dans le panier vapeur. Fermez le tout avant de faire cuire. Comptez 15 minutes de temps de cuisson pour un fenouil fondant.

Quel est le nom de l’arbre de l’igname?

Une Igname est un nom vernaculaire ambigu désignant en français plusieurs espèces de plantes appartenant au genre Dioscorea, famille des Dioscoreaceae, cultivées dans toutes les régions tropicales du globe terrestre, dans un but alimentaire, pour leurs tubercules riches en amidon.

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Quel est le nom de l’arbre qui produit le piment?

Capsicum pubescens Ruiz & Pavon.

Qu’est-ce qu’on peut planter en juin?

Le potager en juin

  • Butter: pois, haricots, pommes de terre (commencez déjà à prévenir le risque de mildiou)
  • Tailler: tomates, melons.
  • Tuteurez: concombres, cornichons.
  • Eclaircir: carottes, laitue, betterave, navets.
  • Semer: choux de Bruxelles, choux fleurs d’automne, blettes, courges.
  • Repiquer: poireaux,

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