Often asked: Comment Cuisiner Des Potimarrons?

Comment se cuisine le potimarron?

Le potiron se mange essentiellement cuit:

  1. en soupe: laisser cuire dans le bouillon, aromatiser avec des herbes et passer au mixeur;
  2. 10 à 15 minutes à l’autocuiseur, en gros dés;
  3. 40 minutes au four;
  4. 20 minutes à l’eau dans une casserole;

Quelle différence entre le potiron et le potimarron?

Le potimarron Sa couleur orange se rapproche des autres variétés et son goût est plus ou moins le même qu’une purée de châtaigne. La plus grande différence entre les deux réside dans la taille de la forme. Le potimarron est plus petit que le potiron.

Comment cuire un potiron à l’eau?

Pelez-la si besoin et évidez-la en enlevant bien les graines à la cuillère. Déposez les morceaux de potimarron dans une grande casserole et couvrez avec un grand verre d’ eau. Faites chauffer à feu vif. Lorsque l’ eau est bouillante, couvrez la casserole et laissez cuire à l’étouffée à feu moyen pendant 20 minutes.

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Comment enlever la peau du potimarron?

Pourtant, il n’est pas si difficile de l’éplucher. Il suffit en effet de ramollir la peau. Vous pouvez plonger le potiron dans de l’eau bouillante après l’avoir coupé en huit gros quartiers. Laissez cuire quatre minutes environ, et retirez la peau à l’aide d’un couteau.

Est-ce que le potimarron S’épluche?

Il est alors simple comme un jeu d’enfant d’enlever la peau, si on le souhaite. Mais ce n’ est pas une obligation, car la peau très fine du potimarron, une fois cuite, peut être consommée sans difficulté. Il suffit de l’accommoder comme la recette l’indique: couper en dés, réduire en purée…

Quelle association avec le potimarron?

Emplacement et association favorable avec le potimarron Le potimarron pourra être entouré de maïs et de camomille. Eloignez, par contre, les choux et pommes de terre.

Est-ce que la soupe de potiron fait grossir?

La soupe de potiron ne fait pas grossir Cela en fait un légume particulièrement faible en calories. Très healthy et light, cet aliment ne contient ni amidon ni glucides complexes. Sa composition est à 92 % de l’eau. Dans un régime minceur, la soupe de potiron apportera une sensation de satiété tout en faisant mincir.

Quelle est la différence entre la courge et le potiron?

Dans le langage courant, le terme de citrouille ( courge de l’espèce Cucurbita pepo et de la sous-espèce Cucurbita pepo subsp. pepo) est plus ou moins synonyme de potiron ( courge de l’espèce Cucurbita maxima). Ce sont tous deux des cucurbitacées, autrement dit, des courges.

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Quels sont les bienfaits du potiron?

Ce légume est reconnu pour sa richesse en vitamine C et en carotène, c’est à dire en provitamine A. Le potimarron en contient deux fois plus que les carottes. Cette apport donne à l’aliment un rôle d’antioxydant, bénéfique dans la prévention de cancers.

Comment savoir si le potiron est cuit?

Faites cuire à feu moyen pendant une vingtaine de minutes à l’étouffée. Vérifiez à l’aide d’un couteau que la texture est bien fondante. Vous pouvez alors enlever facilement la peau si vous ne souhaitez pas la manger.

Comment faire cuire la courge?

Cuisson à l’eau: Plongez-la dans une casserole d’eau bouillante salée. La durée de la cuisson va dépendre de la taille de votre courge: quand votre lame de couteau s’y enfonce aisément, elle est cuite. Comptez 10 à 20 min.

Comment manger de la citrouille?

La citrouille est un fruit mais on la consomme aussi bien salée. Il existe de nombreuses recettes réconfortantes à préparer, qui nous réchaufferont tout l’hiver. Aux Etats-Unis elle fait fureur, on la retrouve sous forme de tarte, de gâteau, de pancakes ou encore dans des boissons chaudes.

Comment couper un potimarron trop dur?

Coupez d’abord votre potiron en grosses tranches à l’aide d’un bon couteau de cuisine (le potiron se découpe plus facilement que la plupart des courges). Retirez ensuite les graines et les filaments de façon grossière, puis de manière plus fine avec un économe.

Comment couper facilement un potiron?

Si la peau est très dure, frappez la pointe du couteau avec un marteau à travers la peau, en faisant attention.

  1. Coupez soigneusement le potiron du haut vers le bas, en appuyant du plat de la main sur le dos du couteau.
  2. À l’aide d’une cuillère à soupe, vous pouvez ôter tous les pépins et la chair dure et filandreuse.
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Comment enlever la peau de la Butternut?

Pour éplucher votre butternut encore plus simplement, vous pouvez utiliser votre… micro-ondes! En effet, en y faisant chauffer votre courge 5 min à pleine puissance, la peau de cette dernière se ramollira sous l’effet de la chaleur. Vous n’aurez alors plus qu’à utiliser un économe pour éplucher votre butternut.

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